Self-portrait
Showing posts with label LIFESTYLE. Show all posts
Showing posts with label LIFESTYLE. Show all posts
Wiem że część z moich czytelników jest w podobnym wieku do mojego, i tak jak większość nastolatków zmaga się z problemem trądziku. Dziś chcę Wam opowiedzieć o mojej walce z cerą trądzikową, aczkolwiek nie obiecuję że sposób który mi pozwolił zapomnieć o trądziku będzie możliwy dla Was. Mimo to chciałam abyście usłyszeli jaka metoda jest również warta uwagi.
Muszę nadmienić że problem z trądzikiem zaczął się u mnie bardzo wcześnie. Pamiętam jak szłam do pierwszej klasy gimnazjum i już zaczęłam rozglądać się za możliwymi sposobami zakrycia moich niedoskonałości. Używałam wtedy mnóstwo fluidu, korektorów, pudrów aby zakryć to co nie chciane. Używałam dwa razy więcej kosmetyków niż teraz. I tu moja prośba do wszystkich z Was które mają ten problem w tak młodym wieku. Nie nakładajcie na siebie tony makijażu aby to zakryć. W zamian tego zainwestujcie w dobre kosmetyki pielęgnacyjne lub ewentualnie w wizytę u dermatologa ( nie jestem zwolennikiem dermatologów, ale o tym później).
Mądrze na temat trądziku zaczęłam myśleć dopiero w wieku 16 lat. Poprosiłam mamę aby wybrała się ze mną do dermatologa. I tak też się stało. Dostałam całą masę robionych maści, kremów i płynów. Zaczęłam kurację wieczorem tego samego dnia co wizyta u pani dermatolog. Rano obudziłam się cała spuchnięta i z ogromnymi strupami. Wyglądałam tak strasznie że musiałam jechać na pogotowie, na którym okazało się że doszło do wstrząsu anafilaktycznego. Dostałam zastrzyk , antybiotyki i wróciłam do domu gdzie przesiedziałam 2 tygodnie zanim zaczęłam w miarę normalnie wyglądać aby móc wyjść z domu. Od tego czasu to moich problemów ze skórą doszedł jeszcze problem strasznie przesuszonej skóry. Moja skóra miejscami była aż wypalona od specyfików przepisanych przed panią dermatolog. Przez rok skupiłam się bardziej na wygojeniu ran i wyprowadzeniu skóry z tak bardzo przesuszonej cery. Za sprawą kilku kremów bardzo natłuszczających, stosowanych kilka razy dziennie, po roku moja cera wyglądała już w miarę normalnie. Ale problem trądziku wcale mnie nie opuścił. Zaczęłam więc bardziej dbać o pielęgnację mojej cery. Po wspomnianych wyżej wydarzeniach, w nawyku miałam nakładanie kremu. Sięgnęłam tym razem po coś konkretnie oczyszczającego. Metodą prób znalazłam swoje ulubione żele, toniki,
kremy itd. Szczerze mogę Wam polecić serię manuka z Ziaji, przede wszystkim krem nawilżający i reduktor zmian potrądzikowych. Aktualnie moim ulubionym żelem do mycia twarzy jest łagodny żel do mycia twarzy i oczu "green-oczyszczanie" z Tołpy (W biedronce znajdziecie go w dużo niższej cenie niż w drogeriach). Jeżeli nakładajcie makijaż pamiętajcie u zainwestowaniu w dobry krem lub serum pod makijaż. Moje ulubione które mogę Wam polecić opierając się na rozprowadzaniu wody po twarzy. Uwierzcie że robią niesamowitą różnicę po nałożeniu. Wasza skóra będzie wyglądać na o wiele bardziej wypoczętą. Kosmetyki o których mówię to Biotherm "Aquasource nuit" oraz Douglas "Beauty system, More than moisture, multi care emulsion". Polecam Wam również przerzucenie się na beutyblender lub inne gabki które aż tak bardzo nie podrażnią Waszej skóry prze nakładaniu podkładów i korektorów jak np. pędzle.
Po ciągłym utrzymywaniu odpowiedniej pielęgnacji skóry, problem trądziku zmalał ale nadal nie zniknął. Co więc pozwoliło mi o nim zapomnieć? Pewnego dnia w Teen vogue'u był artykuł na temat tabletek antykoncepcyjnych i hormonów które są w stanie wyleczyć dodatkowo twoją cerę. Ponieważ byłam w wieku prawie lat 18 a mniej więcej w tym wiek powinno się odbyć swoją pierwszą wizytę u ginekologa, stwierdziłam że pójdę i dowiem się czy faktycznie jest to prawdą. Po wszystkich badaniach, lekarz sam zapytał się że chciałabym coś na pozbycie się trądziku. Zgodziłam się spróbować, zaczęłam przyjmować tabletki i już po około 2 tygodniach zaczęłam widzieć znaczną poprawę. Z każdym dniem było coraz lepiej. Oczywiście nie jest tak że nie mam trądziku wcale. Mam, ale są to pojedyncze i rzadkie przypadki. Absolutnie nie chcę Was namawiać (szczególnie młodszych dziewczyn) do spróbowania takiej kuracji. Chciałam Wam tylko przedstawić że istnieje i taka możliwość. Wszystkie dziewczyny zwlekające z wizytą u ginekologa zachęcam do przebadania się i nie bania się bo to wcale nic strasznego, oczywiście w odpowiednim wieku.
Mam nadzieję że choć odrobinę udało mi się Wam pomóc. Pamiętajcie że produkty które zadziałały na mnie, wcale nie muszą zadziałać na Was. Ale spróbować zawsze możecie. W poście nie miałam też na celu odwieść Was od wizyty u dermatologa. Chciałam Was tylko ostrzec abyście dermatologów najlepiej wybierali z polecenia i abyście pamiętały o sprawdzeniu swoich alergenów zanim nałożycie specyfiki na skórę. Czekam na Wasze komentarze, opinię i sugestie. Koniecznie napiszcie czy jesteście zainteresowani filmikiem na ten temat. Powiedziałabym tam więcej, odpowiedziała na Wasze pytania i pokazała Wam jak wyglądała moja cera wcześniej i jak wygląda teraz.
Dziękuję za przeczytanie, do następnego posta!
Sara
Każdy z nas ma swoje złe nawyki którym ciężko jest stawić czoła lub po prostu nie chcemy się z nimi zmierzyć..
Znacie ten moment w którym postawiacie zmienić coś w swoim życiu i mówicie sobie że zaczniesz od dnia X, a następnie nie wprowadzacie nic nowego do Waszego życia? Ja miałam aż za dużo takich momentów i próbuję nad tym pracować właśnie od tej chwili. Pierwszym krokiem do sukcesu jest zaczęcie walki ze złymi nawykami w tej właśnie chwili, nie odkładajmy tego na późniejszy czas bo to tylko zmniejsza nasze szanse.
Kiedy chcesz rzucić palnie - nie wmawiaj sobie że to ostatnia paczka
Kiedy obgryzasz paznokcie - nie wmawiaj sobie że nie potrafisz nad tym zapanować
Kiedy niezdrowo się odżywiasz - nie wmawiaj sobie że to ostatni taki posiłek
Kiedy pijesz za dużo alkoholu - nie wmawiaj sobie że wszyscy robią tak samo
Złych nawyków jest cała masa, z większością Ty nie musiałeś mieć styczności. Niektórych nie widać, są przez nas ukrywane, udajemy że wszystko jest w porządku podczas kiedy to nasze złe nawyki mają nad nami kontrolę. Powiedzmy wreszcie STOP i zróbmy coś z tym.
Co powinniśmy zrobić?
Nie koniecznie musisz wyeliminować swoje złe nawyki.. Możesz je również zastąpić bardziej przydatnymi nawykami. Przykładem może tu być złe odżywianie.. kiedy jadasz na mieście a dania które spożywasz to w większości puste kalorie, postaraj się zadbać o to co jesz. Odpowiednia liczba węglowodanów,białka i tłuszczów a przede wszystkim regularna pora posiłków pomoże Ci nie tylko walczyć o swój idealny wygląd ale także dzięki temu popracujesz nad swoim zorganizowaniem.
Ja od dziś zaczynam swoją walkę z moimi złymi nawykami, chcę przede wszystkim zadbać o sposób odżywiania , chcę popracować nad swoim niezorganizowaniem , chcę tak rozplanować dzień aby móc się wreszcie wysypiać, chcę mieć więcej czasu dla siebie, chcę mieć zadbane, piękne, długie paznokcie, chcę żyć bez codziennego stresu, chcę nie przejmować się opinią innych ludzi, chcę robić wszystko od razu i nie odkładać tego na ostatnią chwilę...
A wy?
Co chcecie zmienić w Waszym życiu?
Z czym zaczynacie dziś walczyć ?
Planuję post w następnym tygodniu o efektach z mojego zdrowego odżywiania oraz o technikach antystresowych. Czy interesują Was takie właśnie posty?
Jesienna aura oficjalnie dopadła i mnie, na jednym z Waszych blogów otrzymałam inspiracje w wersji wpisu z planami na jesień. Dlaczego by nie zrobić czegoś podobnego i tutaj? Szczególnie że w tym roku moja jesień zapowiada się być wyjątkowa. Co zaplanowałam na daną porę roku znajdziecie poniżej.
Autumn atmosphere officially caught me.On one of your blogs I have received inspirations with plans for the autumn. Why not do something similar here? Especially If at this year my autumn promises to be unique. What I planned for a autumn time you can find below.
1. Po raz pierwszy w życiu będę obchodzić Halloween (zagranicą)
For the first time in my life I will celebrate Halloween (in Poland we don't celebrate Halloween so I'll be in another country)
2. Koniecznie muszę spróbować Pumpkin Spice Latte
I have to try Pumpkin Spice Latte
3. Zacznę częściej wychodzić na spacery aby pobyć na świeżym powietrzu
I will start to go out for walks more often
4.Stworzę pierwszy lookbook i podzielę się tym z Wami na Blogu i YT
I'll prepare first lookbook and share it with you on the blog and YT
5.Zakupię kilka mięciutkich swetrów
I'll buy some soft and fluffy sweaters
6. Spędzę więcej czasu z moim najmłodszym bratem (1,5 roku)
I'll spend more time with my youngest brother (1.5 years)
7.Obejrzę najnowszą produkcję mojego ukochanego reżysera Xaviera Dolana
I'll see the new production of my beloved director Xavier Dolan
8.Dokończę remont pokoju (muszę zorganizować kącik do nauki)
I'll finish the renovation of the room
9.Dokończę czytać "Wichrowe wzgórza"
I'll finish "Wuthering Heights"
10.Wybiorę się do Berlina (Tak blisko a tak mało czasu)
I will go to Berlin (So close but I don't have a time)
Mam nadzieję że spodobał Wam się wpis z planami na jesień. Koniecznie podzielcie się ze mną swoimi w komentarzach lub podajcie linki do wpisów z Waszymi planami a z ogromną chęcią je przejrzę.
In LIFESTYLE
Posted on 13 Sept 2014
Kosmetyki są ze stron; minti i kosmetykizameryki oraz ze sklepu Douglas. Macie coś z pokazanych kosmetyków? A może polecacie coś z wymienionych wyżej punktów sprzedaży? Chętnie się dowiem i wypróbuje! Piszcie w komentarzach :)
Cosmetics are from website ;
http://mintishop.pl/
http://kosmetykizameryki.pl/
and Douglas Perfumery. Do you have anything from those cosmetics? Or maybe you recommend something? I would like to know. Write in a comment below.
Cosmetics are from website ;
http://mintishop.pl/
http://kosmetykizameryki.pl/
and Douglas Perfumery. Do you have anything from those cosmetics? Or maybe you recommend something? I would like to know. Write in a comment below.
Każdy z nas lubi otaczać się ładnymi rzeczami, spędzać czas w pięknie urządzonych wnętrzach. Ja osobiście przywiązuję do tego bardzo dużą wagę, kiedy moje otoczenie jest czyste,zadbane i piękne od razu poprawia mi się humor, łatwiej jest mi się uczyć i skupić na wybranych czynnościach. Ostatnio pokochałam białe, proste pomieszczenia które swoją prostotą nadają magiczną atmosferę. Koniecznie napiszcie mi w komentarzach w jakich wnętrzach Wy się lubujecie! Na zdjęciach znajduje się mój pokój w którym z czystym sumieniem mogę powiedzieć że jestem "zakochana"(poczekajmy tylko miesiąc, wtedy będę miała kolejne 1000 pomysłów na nowe wnętrze). Z chęcią popatrzę na Wasze pokoje.. jeżeli macie ich zdjęcia na blogach podawajcie mi linki z przyjemnością zajrzę. Po przez oglądanie takowych przykładowych zdjęć pokoi czerpię swoją inspirację do mojego pokoju. Dużą część ozdób wykonałam własnoręcznie- sprawia to niesamowitą satysfakcję, możecie użyć jakich materiałów tylko pragniecie a również iść po kosztach i zrobić coś z niczego za grosze. Jeżeli jesteście zainteresowani aby na moim blogu pojawiała się seria wpisów" DIY" koniecznie dajcie znać i zaobserwujcie aby móc na bieżąco śledzić posty.Myślę że kolejny post będzie jak wykonać Łapacz snów. Sami zdziwicie się jak łatwo go wykonać. Teraz wszystko w Waszych rękach, komentujcie jeżeli jesteście zainteresowani :)
Nie zapomnijcie napisać też jakie wnętrza Wy lubicie!
Subscribe to:
Posts
(
Atom
)
